ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS PARA LA ESPALDA

CUELLO: Con la ayuda de la mano lleve la comienzo hacia un ala como si tocara el hombro con la oreja hasta advertir una leve tensión, sostenga durante 15 segundos y Positivoícelo cerca de el otro lado.Y con el tiempo, pueden desembocar incluso en problemas para desempeñar la actividad profesional con Lozanía. Por eso es tan importante poner re